Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 144,47g | Prot: 104,17g | Carbh: 34,39g.
Almuerzo: У Палыча Холодец, Кабачок, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Печень куриная с грибами, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Мясной Гурман Шпик Крестьянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Омега-3. Cena: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|