Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 45,35g | Prot: 77,00g | Carbh: 120,43g.
Desayuno: Сахар, Замороженная Черника, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Комо Сыр Российский , Алан Шинка Куряча Особлива, Кулиничи Пшеничный Хлеб, Оладьи тыквенные. Almuerzo: Напиток из Шиповника без Сахара, Яблоки Гала, Премия Масло Льняное, Нежин Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Розумний Вибір Гречка. Cena: На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksilaki
|