Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 110,51g | Prot: 87,35g | Carbh: 148,10g.
Desayuno: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Батон Отрубной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Vici Мидии Маринованные в Масле , Активия Йогурт Вишня, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yla19191
|