Diario de onenagros, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1455 kcal Grasa: 57,15g | Prot: 153,20g | Carbh: 76,29g.   Desayuno: Café, Siggi's Skyr Fraise. Almuerzo: Gerlinéa Ma Pause Carb Reduced Café, Milsani Fromage Frais Nature Maigre, U Coeur de Palmiers, Notre Jardin Asperges Vertes, Franprix Rillettes de Saumon, Auchan Tzatziki. Cena: Leader Price Cancoillotte Nature, Ananas, Panais Cuits, Daurade, Suzi Wan Lait de Coco. más...
2983 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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