Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 34,19g | Carbh: 33,01g.
Desayuno: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma (Derisi Olmayan). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 yıl sabırrrrr
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