Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2011
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 69,99g | Carbh: 72,49g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Pineapple, Chicken breast, blue cheese, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, carrots, Green Olive, lettuce. Cena: margarita, Fresh Mexican Style Salsa Smooth Chipotle, veggie burger, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, coffee, almonds. más...
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451 kcal
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Ejercicio:
x - 23 horas y 30 minutos, spin bike - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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