Diario de bmounia, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1034 kcal Grasa: 43,93g | Prot: 46,22g | Carbh: 120,39g.   Desayuno: Café Expresso, Raisins, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle. Almuerzo: Banane, Huile d'Olive, Galbani Ricotta, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Lentilles Cuites. Cena: Soupe de Courge, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Siggi's Skyr 0%. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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