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É amigos, tô é ganhando denovo!
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 79,89g | Carbh: 205,90g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Pimenta, 3 Corações Achocolatado , Betânia Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Banana, Macarrão a Bolonhesa, Tomates Cereja, Peito de Frango, Alface Americana, Pepino (com Casca), Farofa. Cena: Nescau Nescau com Leite. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau com Leite, Frango Desfiado, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Peras, Crepioca. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingredserrasilva
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