Diario de tahoebrun, 08 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:

910 kcal

Grasa: 55,65g | Prot: 60,49g | Carbh: 69,28g. Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Great Value Half & Half, Artisan Bakers Keto Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bananas. Almuerzo: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Pacific Natural Foods Organic Creamy Butternut Squash Soup, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Original Cheese. más...

5092 kcal

Ejercicio: Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 horas, Permanecer de Pie - 6 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hope you're doing well. 👍

08 nov. 21 por el miembro: _bec_ca


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