Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 42,84g | Carbh: 143,42g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Telur Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Prochiz Cheddar Cheese, Bango Kecap Manis, Sayur Lodeh, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Hatari Biskuit. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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