|
класс блин, спасибо что испортил утро♡
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 58,47g | Prot: 79,74g | Carbh: 141,67g.
Desayuno: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные. Almuerzo: Шоколад, Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Вода с Лимоном, Магнит Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|