|
60.6
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 116,91g | Prot: 110,42g | Carbh: 199,81g.
Desayuno: Chikalab White Chocolate with Almonds & Coconut Chips, Хлеб Бородинский, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная каша с маслом и молоком. Almuerzo: Жирные Сливки, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Хурма, Суп с куриными окорочка и и консервированной фасол. Cena: Красные Помидоры, Тыквенный запеканка, Фаршированные баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт Натуральный, Ашан Грецкий Орех, Now Foods Омега-3. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mensikovanina43
|