Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 120,69g | Prot: 53,81g | Carbh: 197,23g.
Desayuno: Croissant, Weizenbrötchen, Marmelade, Frischkäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Nutella Nutella. Almuerzo: Schweinebraten, Schweinebraten, Langnese Nogger, J. D. Gross Trüffel Praline, Kartoffelsalat, Edeka Sylter Liebe Salatdressing, Eisbergsalat. Cena: REWE Leberwurst, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trotar - 8/kph - 31 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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