Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 101 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 92,58g | Prot: 79,29g | Carbh: 230,89g.
Desayuno: Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Жареное Яйцо, Горчица, Сметана 15%, Поджаренный Хлеб, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, Соус Бешамель. Cena: Арбуз, Чай, Belvita Bran (Печенье). Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Кинза, Помидоры, Лук, Авокадо Наполеон. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Кунгурова
|