Diario de Jesper Gustavsson, 09 nov. 21

Stadigt under goal weight, räknar ej kcal. äter snabbmat å godis en gång i veckan, försöker att ej ta för stora portioner. bygger vanor!

76,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:

1862 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de Jesper Gustavsson