Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 91,83g | Prot: 76,46g | Carbh: 135,02g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мёд, Капучино, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Almuerzo: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Cena: Ашан Миндаль Сушеный, Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Виктория Шашлык из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Herbalife Конфета . más...
|
|
176 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|