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😊😊😊
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 98,50g | Prot: 105,29g | Carbh: 132,18g.
Almuerzo: Rote Paprika, Tomatensoße, Gemischter Salat, Kühne Joghurt Dressing, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Gemischte Nüsse, Gekochtes Ei, REWE Putenbrustfilet. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Salz, Gemischte Nüsse, Räucherlachs, Walnussbrot, Gekochtes Ei, Ingwer, Pflücksalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Grüne Paprika, Radieschen, Extra Natives Olivenöl, Kühne Himbeeressig, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
09 nov. 21 por el miembro: Jule Go !
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09 nov. 21 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
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09 nov. 21 por el miembro: Mausicute
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Also Dein Essen sieht immer mega aus !
Da werde ich mir mal was abschauen müssen 😉
09 nov. 21 por el miembro: Aschenputte
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Peso Histórico de Mausicute
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