Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 65,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 98,56g | Prot: 77,07g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Mis Peynir Topları, Domatesler, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Fırında Sebze, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nagihanşahinn
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