Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 23,52g | Prot: 45,38g | Carbh: 77,32g.
Desayuno: Suco Mamão com Laranja, Ovo. Almuerzo: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Brócolis, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de oficialbiamota
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