Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 69,11g | Prot: 92,51g | Carbh: 192,23g.
Desayuno: Сахар, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Адыгейский Сыр, Пятерочка Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Изюм. Almuerzo: Магнит Банан, Магнит Хурма, Кальмары (Вареные или на Пару), Шампиньоны, Лента Фарш Домашний, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Cena: Голден Яблоко, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🌼Мария人
|