Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 74,66g | Prot: 197,79g | Carbh: 365,75g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Vitamilho Flocão Cuscuz, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Farelo de Aveia, Ovo Frito. Almuerzo: União Açúcar Refinado, Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Contra-filé. Cena: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Integralmedica Whey 100% Pure, Farelo de Aveia, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mackfelix
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