Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 105,41g | Carbh: 226,02g.
Desayuno: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Картофель Запечённый со Сметаной , Куриная Грудка Свежая. Cena: 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Гармония Сметана 20%, Яйцо с 1, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Пангасиус. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Пирожное Картошка, Snickers Лесной Орех, Хи Чанг Сливки Сухие. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|