|
Не взвешиваться неделями - идея мягко говоря не очень
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 73,55g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: Kamis Корица Молотая, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Смайк Бутерброд #22. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|