Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 141,65g | Carbh: 216,50g.
Desayuno: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Груша, Морковь, Tree Of Life Whey Banana Milkshake, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Ополье Молоко 3,2%, Авокадо. Almuerzo: Котлеты, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Чечевица, Сельдерей, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Myprotein Protein Hot Chocolate, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|