Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3385 kcal
|
Grasa: 124,70g | Prot: 300,20g | Carbh: 210,06g.
Desayuno: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Кофе, Яичный Белок, Яичный Желток, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: На Парах Паста с Лососем , Шоколадница Цезарь. Cena: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|