Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 108,14g | Carbh: 273,04g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Traubensaft, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, Aldi Schokobrötchen , My Muesli Porridge, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Butterkäse. Cena: Süßkartoffel, Senf, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Zwiebeln, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Lauch, Hokkaido Kürbis, REWE Bio 6 Kräuter, Multipower Protein 90 Cookies & Cream, Ja! Lachsfilets. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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