Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 69,45g | Prot: 80,13g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Батон, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Санта Бремор Паста из Морепродуктов, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Almuerzo: Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Milka Ореховая Паста, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|