Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2645 kcal
|
Grasa: 192,37g | Prot: 175,77g | Carbh: 56,53g.
Desayuno: Мясная Ферма Сало. Almuerzo: Листья Салата, Лакомо Сливки 10%, Пюре с маслом из цв.кап, Солнечная Фазенда Руккола, Хохланд Фетакса в Рассоле, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Now Foods Омега-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Cena: Троекурово Голень Куриная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Окунь Морской Красный, Капуста Белокочанная, Hochland Фетакса в Рассоле, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Montarell Сыр Бри, Мясная Ферма Сало, Liebendorf Сыр Эдам. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|