Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 157,40g | Carbh: 117,92g.
Desayuno: Innocent Unsweetened Almond Milk, Plums , Egg (Whole), Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Tesco Fire Pit Chicken Tikka Steaks, Sainsbury's Brown Basmati Rice. Cena: Bisto Best Beef Gravy, Carrots, Cauliflower, Broccoli, M&S Food "The Grill" Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Chocolate Hobnobs, Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Ember Biltong, Tesco Roasted Salted Pistachio Nuts. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KJblue86
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