Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 39,53g | Carbh: 156,75g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Tahu, Nasi Jagung, Sayur Asem, Tahu. Cena: Tahu, Pecel, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Pecel, Madu, Es Kelapa Muda. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlina chalik
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