Diario de gekkogecko, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1615 kcal Grasa: 77,81g | Prot: 75,91g | Carbh: 153,17g.   Desayuno: Ruispalat Ohut Herkku, Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Vähärasvaisempi, Kultakalkkuna, Kurkku, Maitokahvi, Tomaatit. Almuerzo: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Pirkka Kylmäsavulohikeitto. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Felix Ketsuppi, Atria Hornet Tulisesti Marinoitu Siipi, Hook Buffalokastike, Pirkka Kierreperuna. Pasa Bocas / Otros: JYMY Vapaus Minttu & Suklaa, Maitokahvi, Makula Savulohisalaatti. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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