Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 60,28g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Johnny's Seasoning Salt, Trader Joe's Sriracha Flavored Baked Tofu, Coffee, Ice Breakers Cool Mint Mints, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, O Organics Soy Ginger Organic Dressing, Mizkan Rice Vinegar, Boiled Egg, Tic Tac Orange Mints. Almuerzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Young Green Onions, Frank's Red Hot Sauce, Pace Medium Picante Sauce, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Low Carb Spinach Tortilla, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa. Cena: Cornbread (Home Recipe), Trader Joe's Blue Cheese Stuffed Chalkidiki Olives, Kraft Macaroni & Cheese 2%, Green Peas , Biancoro White Balsamic Vinegar, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Libby's Sliced Beets, Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Mizkan Rice Vinegar, Assi Seasoned Seaweed, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Coffee. más...
|
|
3191 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|