Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 66,99g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Банан, Знак Качества Шпроты , Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Ермолино Блины с Творогом. Almuerzo: Мираторг Котлета из Индейки, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Банан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Cena: QNT Protein Wafer. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slavarody
|