Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2011
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 57,99g | Carbh: 93,18g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Muffin. Almuerzo: broccoli, angus patty, muscle milk whey protein, activia. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidisheets
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