Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 97,65g | Prot: 142,79g | Carbh: 163,60g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Олейна Масло Растительное , Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Яйцо с 1. Almuerzo: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Свежая, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Гармония Сметана 20%, Бешеная Кухня Говяжий Фарш Чили с Белой Фасолью и Кабачками . Cena: Куриные Котлеты Ирина, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Спагетти Шпинатные. Pasa Bocas / Otros: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Киндер Пингви Кокос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|