Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 69,93g | Prot: 89,09g | Carbh: 176,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Бабушкина Крынка Сыр Бофор , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кускус (Вареный), Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%, Груша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Cena: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Energy Diet ED Шоколадный Мусс. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сушеный Инжир, Орехи Кешью, Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|