Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 62,80g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Хурма, Сгущенка, Кофе, Лакомо Творог Зерненый, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мистраль Киноа Вареная, Мясновъ Голубцы Ленивые. Cena: Запеченная или Жареная Пикша, Изюм, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хлеб Бородинский, Приготовленная Тыква, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Клементины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|