Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 9,47g | Prot: 35,48g | Carbh: 108,59g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Pecel, Nasi Merah. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jagung Rebus, Jambu Kristal. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlina chalik
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