Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 100,44g | Carbh: 105,02g.
Desayuno: Boombar Арахисовая Паста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры Черри, Форель на Пару. Cena: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Endorphin Endorphin Bar Mango. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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