Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 119,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 130,98g | Carbh: 273,63g.
Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almuerzo: Zucchini, Gut & Günstig Gurkentopf, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Citron. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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