Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 33,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 80,53g | Prot: 133,57g | Carbh: 90,13g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Egg (Whole), Innocent Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Peanut Butter, Pepper, Mushrooms , Sainsbury's Brown Basmati Rice, Tesco Fire Pit Chicken Tikka Steaks. Cena: Marks & Spencer Cheese Coleslaw, Cheese Sauce, Birds Eye Frozen Peas, Cauliflower, M&S Food Dry Aged Beef Burger. Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk, McVitie's Chocolate Hobnobs, Tesco Roasted Salted Pistachio Nuts, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KJblue86
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