Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 68,18g | Prot: 111,80g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Ашан Авокадо Хасс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: ГП_Капучино Домашнее, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, ГП_Грудка Индейки на Гриле. Cena: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Чай, Варенька Малиновое Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, ГП_Капучино Домашнее, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|