Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 64,27g | Carbh: 146,99g.
Desayuno: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Trader Joe's Sriracha Flavored Baked Tofu, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, O Organics Soy Ginger Organic Dressing, Mizkan Rice Vinegar, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices. Almuerzo: Utz Mini Halloween Pretzels, Young Green Onions, Dr. Pepper Diet (Bottle), Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, French's Classic Yellow Mustard, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Jewel Poppy Seed Hot Dog Bun. Cena: Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Trader Joe's Organic Polenta, Trader Joe's Polenta Provencale, Trader Joe's Bruschetta Sauce, Trader Joe's Bruschetta, Trader Joe's Mushroom Medley, Great Value String Cheese . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Artichoke Hearts, Ice Breakers Cool Mint Mints, Tic Tac Freshmints, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Egg Yolk , Hard-Boiled Egg , Coffee, Cornbread (Home Recipe). más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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