Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 61,96g | Prot: 104,43g | Carbh: 201,92g.
Desayuno: Слобода Майонез, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Буше Хлеб Строгановский, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Буше Кофе Капучино , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Cena: Сливочное Масло, Буше Хлеб Строгановский, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|