Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 89,92g | Carbh: 60,28g.
Desayuno: Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Optavia Jalapeño Cheddar Poppers. Cena: Sodexo Roasted Zucchini, Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Honey Barbecue Ranch, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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