Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 77,20g | Prot: 191,44g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pão de Leite. Cena: Cuscuz (Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Pão de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango, Trakinas Trakinas Morango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mabel Rosquinhas Banana & Canela. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GuilhermeBez
|