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11 nov. 21
Diario de BigC1972, 11 nov. 21
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that is better
165,1 kg
Disminuído hasta ahora:
35,3 kg
.
Aún para ir:
51,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2021:
530 kcal
Grasa: 22,00g | Prot: 23,00g | Carbh: 64,00g.
Desayuno:
Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added).
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Perfect 😏👍🏼
11 nov. 21 por el miembro:
CHUME-😎
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