Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 65,25g | Prot: 148,65g | Carbh: 215,72g.
Desayuno: Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Куриные Котлеты Ирина, Макфа Спагетти Шпинатные, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Cena: Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Свежая, Заливной Пирог с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Печенье Песочное. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|