Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 62,98g | Carbh: 117,44g.
Desayuno: 香瓜, 牛奶, 7-11 明太子軟法麵包. Almuerzo: 7-11 溏心蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 炒豆芽, 媽媽煮藝 鐵板烤豆腐, 烤豬里肉, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 四季豆, 高麗菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Cena: 統一 AB優酪乳, 金針菇, 全聯 無骨牛小排, 依蕾特 芋頭奶酪. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|