Diario de Echa_chan12, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
932 kcal Grasa: 40,25g | Prot: 69,97g | Carbh: 74,01g.   Desayuno: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Ikan Bandeng. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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